Deel jou getuienis
Klik Hier
TEKEN IN OP LIG-TYDSKRIF
Lees Meer
Previous slide
Next slide

Vriendskap: Aanhalings en inspirasie

Vriendskap-aanhalings en -inspirasie

Wat is vriendskap? Vriendskap is een van die kosbaarste geskenke wat ons in die lewe kan hê. Dit is boustene in ons emosionele welstand en ’n bron van vreugde en ondersteuning.  Vriendskappe bied nie net ’n sterk ondersteuningsnetwerk nie, maar dit gee ook betekenis aan ons bestaan. Dit is opbouend om ’n goeie vriend te […]

Menopouse #1: Waar bevind jy jou en wat kan skeefloop?

Die menopouse is vir die meeste vroue ’n misterie. LiG-Tydskrif het meer gaan uitvind oor die drie fases, vroeë menopouse en die simptome van menopouse by vroue.

Die menopouse is vir die meeste vroue ’n misterie. Maar het jy geweet hoe later jou menopouse, hoe langer is jou lewensverwagting? LiG het meer gaan uitvind oor die drie fases, vroeë menopouse en wat kan skeefloop as jy nie meer estrogeen produseer nie. DEUR: SALOMÉ DELPORT Wanneer gebeur menopouse? Jy verkeer in jou menopouse […]

Seksuele gesondheidskwessies: #4 Seksuele pyn

Pynlike seks is baie meer algemeen as wat ons dink. Seksuele pyn ontstaan wanneer vroue pyn tydens penetrasie ervaar. Hier is hulp en raad van kundiges.

Hoe gemaak as jou geliefde se penetrasie voel soos messe wat steek of sny? Iets wat jou oop kerf? Daar is nou geen manier waarop seks genotvol kan wees nie, selfs al werk jy hoe hard daaraan. DEUR MARLENA DU TOIT Lees ook die artikel, ‘Ek wil vroue nou help om seksueel gelukkig te wees,’ […]

Heerlike, hartlike huis-hoender!

Hoender bly vir baie ’n familie-gunsteling. En die belofte van oond-hoender op ’n Sondag lok menige kind huis toe vir die naweek. Hier is maklike hoender resepte in die oond.

Hoender bly vir baie ’n familie-gunsteling. En die belofte van oond-hoender op ’n Sondag lok menige kind huis toe vir die naweek. Hier is maklike hoender resepte in die oond DEUR: ATEL STREICHER FOTO’S: THIRDREPUBLIC Gebakte hoender resep: Suurlemoen-en-tiemiehoender 4-6 porsies Suurlemoen-en-tiemiehoender: Bestanddele ’n Heel, vars hoender, ongeveer 1,6 kg, afgespoel en droog gedruk Sout […]

Waardes – elke huis se fondament

Wat is persoonlike waardes en hoe kan jy dit in jou alledaagse en gesinslewe toepas? Ons deel riglyne en voorbeelde.

“Jy mag nie byt nie. Jy mag nie slaan nie. Maak skoon waar jy gemors het.” Huisreëls. Dis die rigsnoer vir wet en orde in ’n gesinsopset. Maar moet die gesin nie eerder volgens ’n interne kompas funksioneer nie? Waardes, met ander woorde, in plaas van ’n stel reëls? DEUR SUSAN GOOSEN Die bekende Romeinse […]

Kinderontwikkeling en jou rol daarin

’n Kind se toekomstige sukses word dikwels binne die eerste ses jaar bepaal. En optimale kinderontwikkeling hang feitlik uitsluitlik van die betrokke ouers af.

’n Kind se toekomstige sukses word dikwels binne die eerste ses jaar bepaal. En optimale kinderontwikkeling hang feitlik uitsluitlik van die betrokke ouers af. As ouers hul kind laat floreer, kry daardie kind die beste moontlike kans in ’n komplekse wêreld. Kinderontwikkeling in die eerste lewensjare Kinders se optimale leer en stimulasie vind binne die […]

Hoe beïnvloed ek my kind ten goede?

Ouers het die grootste invloed op hulle kinders in die eerste 12 jaar van hulle lewe. Hoe beïnvloed jy jou kind ten goede in daardie eerste paar jaar?

Ons het maar ‘n kort tydjie om ons kinders positief te beïnvloed. Kenners meen dat ouers die grootste invloed op hulle kinders het in die eerste 12 jaar van hulle lewe. Daarna het vriende, onderwysers en selfs sosiale media ‘n toenemend groter invloed op jou kind. Hoe beïnvloed jy jou kind ten goede in daardie […]

Kinderontwikkeling: Hoe maak ek ‘n slim kind groot?

Hier is agt praktiese maniere om die grondslag vir goeie kinderontwikkeling te lê, sowel as ses faktore om in gedagte te hou.

Nuwe ouers wonder dikwels wat hulle kan doen om kinderontwikkeling te stimuleer. Hier is agt praktiese maniere om die grondslag vir goeie ontwikkeling tydens die eerste weke met jou baba te lê. En dan nog ses faktore om in gedagte te hou wanneer jou kind ouer raak.  En onthou, speel bly jou kind se grootste […]

Die 5 beste huisreëls vir kinders

Huisreël | LiG het vyf huisreëls neergepen – ‘n praktiese manier om kinders veilig te laat voel, maar ook om julle huishouding ‘n plek van vrede en liefde te maak.

‘n Goeie ouer stel gesonde grense in plek, sodat kinders weet wat aanvaarbare gedrag is. Boonop laat reëls kinders veilig voel. In hierdie artikel het LiG vyf huisreëls neergepen – ‘n praktiese manier om kinders veilig te laat voel, maar ook om julle huishouding ‘n plek van (meestal) vrede en liefde te maak.  Ja, kinders […]

’n Goeddoen-kalender vir 2024

Wie voer ooit hul Nuwejaarsvoornemens uit? Maar die begin van ’n nuwe jaar bied tog die ideale geleentheid om jou opnuut daartoe te verbind om goeie dinge te doen. Boonop kan jy jou geloof só op ’n praktiese manier uitleef. Hier is ’n klompie idees, twee vir elke maand. Januarie Drink tee saam met ’n […]

© Lig 2023 | All rights reserved.

Kry
LiG

Jou daaglikse inspirasievennoot.

Die LiG-app is nou beskikbaar vir jou selfoon. Installeer dit vandag nog.